Un elenco di citazioni di relazioni tossiche per quando hai bisogno di una spinta in più per renderti più felice
Se hai avuto un partner tossico, capisci il dolore di lottare per andarsene ogni giorno.
Una relazione normale ha i suoi alti e bassi. Una relazione tossica, tuttavia, ti mette in un buco nero di dubbi su te stesso e senso di colpa.
Ma lasciare una relazione tossica non è mai facile, soprattutto quando sei ancora innamorato. Il tuo cuore ha bisogno di più tempo per accettare ciò che la tua mente già sa.
Quindi ecco un elenco di citazioni di relazioni tossiche che ti renderanno più facile. Ti ricorderanno che non sei solo in questa situazione.
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Citazioni degne di nota sulle relazioni tossiche
Tabella dei contenuti
- Citazioni sui segni di relazione tossica
- Citazioni tossiche che dimostrano che meriti di meglio
- Citazioni che vanno avanti e guariscono da una relazione tossica
- 5 consigli su come lasciare una relazione tossica per sempre
Cos’è una relazione tossica?
Citazioni sui segnali e sulle bandiere rosse
Se ti stai chiedendo se hai una relazione tossica, probabilmente lo sei. Un partner amorevole e premuroso non ti farebbe mettere in dubbio lo stato sano della tua relazione. Ma la parte difficile è che i partner tossici non sono sempre tossici. Possono essere dolci di tanto in tanto, facendoti chiedere se è tutto nella tua testa. Quindi, se ti stai chiedendo quali sono i segni di una relazione tossica, o dovresti lasciare quella attuale, queste citazioni sulla relazione potrebbero darti un'idea.
Ti senti come se non avessi più nulla da dare
Una relazione sana lo farà Mai richiedono che tu sacrifichi i tuoi amici, il tuo sogno o la tua dignità.
I narcisisti vorranno sempre di più anche quando avrai dato tutto ciò che hai. Quando non hai più niente da sacrificare, per loro non sei altro che un'anima vuota.
Quando il tuo istinto te lo dice
Nel momento in cui tu iniziare a chiedersi se meriti di meglio, lo fai.
Quando hai bisogno di tempo per digerire la verità
A volte il tuo cuore ha bisogno di più tempo per accettare ciò che la tua mente lo sa già .
Smetti di dare “seconde possibilità” al narcisista perché la “prossima volta” equivale a più crepacuore, più frustrazioni e più tempo trascorso in un inferno vivente.
Quando ti senti consumato
Una relazione sana non ti trascina giù. Ti ispira a essere migliore.
L'amore dovrebbe essere energizzante. Dovrebbe incoraggiarci a essere una versione migliore di noi stessi. Ma i partner tossici, al contrario, ci fanno sentire deboli, esausti e impotenti. Dovremmo imparare, lavorare e crescere. Ma invece siamo troppo stanchi per farlo perché la relazione ci ha prosciugati.
Ci sono persone che ti abbattono semplicemente essendo loro. Non hanno bisogno di fare nulla.
– Grazie Sephodi
Se non ti fanno brillare, brilla da solo.
Dovremmo lottare per le nostre relazioni, ma se combattere significa fare a pezzi te stesso e portare sulle spalle tutti i suoi demoni, devi andartene.
–Tara Amore
Quando ti chiedi costantemente se hai fatto qualcosa di sbagliato
L'amore non dovrebbe farti sentire come se camminassi sui gusci d'uovo.
– Emma Xu
Quando ti trattano come se non valessi nulla
Allontanati dalle persone che ti trattano come se il tuo tempo non avesse importanza, come se i tuoi sentimenti fossero inutili o come se la tua anima fosse sostituibile.
– S. Mcnutt
Ti pugnaleranno ai polmoni e poi ti chiederanno perché hai difficoltà a respirare.
– ha la mente in disordine
Citazioni tossiche che dimostrano che meriti di meglio
Le persone rimangono in relazioni tossiche per vari motivi. Potrebbe essere che l'amore sia ancora vivo. Potrebbe essere per compassione. Oppure, a volte, ci aggrappiamo alla speranza che cambino. Non c'è vittoria qui. La domanda è: quanto sei disposto a perdere per il cambiamento che speri. Per molti quel giorno potrebbe non arrivare mai. Se stai pensando di restare in una relazione tossica, queste citazioni ti daranno ragioni sufficienti per andartene.
Non sei un centro di riabilitazione. Non è compito tuo sistemare tutti.
Alcune persone non vogliono essere aggiustate perché essere rotte attira loro l'attenzione.
Smettila di darti fuoco per tenere al caldo qualcun altro.
Tu sei il sole. Ma puoi riscaldare un corpo solo quando entra nella luce.
– Alisha @doveshecresce
Solo perché qualcuno desideri tu, non significa che lui valori Voi.
Non tutti esprimono l'amore nel modo giusto. Se significa manipolazione, stress e controllo mentale, non c’è giustificazione, non importa quanto ti amino. Le persone sono diverse e non è tua responsabilità cambiarle.
Non puoi cambiare qualcuno che non vuole essere cambiato.
Non lasciare che la tua lealtà diventi schiavitù .
L'abuso mentale è molto più doloroso dell'abuso fisico perché ne sei consumato i tuoi pensieri .
Ad un certo punto devi renderti conto che alcune persone possono restare nel tuo cuore ma non nella tua vita .
– Educata, Tara Westover
È meglio spezzarsi il cuore una volta piuttosto che avere qualcuno che te lo spezza ogni giorno.
Non perderti aggrappato a qualcuno a cui non importa di te.
Perché pensi a lui quando sai che non sta pensando a te?
A volte devi rinunciare alle persone, non perché non ti interessi, ma perché non lo fanno.
È meglio esserlo single con standard elevati che in una relazione che si accontenta di meno.
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Crei più spazio nella tua vita quando giri il tuo bagaglio in eccesso alla spazzatura.
– Chinonye J. Chidolue
Non trattenere il respiro per nessuno.
Non desiderare che i tuoi polmoni siano immobili.
Potrebbe ritardare la diffusione delle crepe.
Ma alla fine lo faranno.
A volte per tenerti insieme,
Devi permetterti di andartene.
Anche se ti spezzassi il cuore,
È quello che serve per farti respirare.
–Erin Hanson
Pensi di poter cambiare un ragazzo, che sarà diverso con te, che sarai finalmente tu a domarlo... e prima che tu te ne accorga, sei sola in mutande alle nove di sabato notte, piangendo al ritmo delle canzoni di Adele, mangiando gelato direttamente da un litro e chiedendoti che diavolo ti è successo per cui ti sei innamorato di un dannato maschio dopo che lui ti aveva esplicitamente avvertito di non farlo.
–Julie Johnson
Non puoi cambiare qualcuno che non vede un problema nelle sue azioni.
Non lasciare mai che qualcuno che contribuisce con così poco controlli così tanto.
Le parole possono mentire. Le azioni no.
Riprendi il tuo potere lasciando andare le persone.
– Emma Xu
La persona che non ti apprezza ti sta bloccando da quella che lo farà.
– Robert Tew
Fino a quando un uomo non guarirà, sarà tossico per ogni donna che ci prova.
Citazioni per andare avanti e guarire da una relazione tossica
Non avere mai fretta di uscire dal dolore e dal dolore. Se vuoi piangere, piangi. Parla con un amico, parla con qualcuno di cui ti fidi. Sii vulnerabile e sii onesto riguardo alle tue emozioni.
Prenditi un po' di tempo libero o cerca aiuto se necessario. Ci vorrà del tempo per guarire. Ma alla fine guarirai.
Se l’amore può svanire, può farlo anche il dolore.
Sei sopravvissuto al peggio parte. Sopravviverai alla ripresa.
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Lascia che le cose vadano e vengano. Mantieni la calma, non lasciare che nulla disturbi la tua pace e vai avanti.
– Germania Kent
Possa tu raggiungere quel livello interiore, in cui non permetti più al tuo passato o alle persone con intenzioni tossiche di influenzarti o condizionarti negativamente.
– Laah Delia
Fino a quando non lascerai andare tutte le persone tossiche nella tua vita non sarai mai in grado di crescere verso te stesso potenziale massimo . Lasciali andare così potrai crescere.
Sii forte. Mai e poi mai MAI tornare indietro a una relazione tossica.
Sei arrivato fin qui e stai andando bene. Quindi non dare a nessuno una seconda possibilità di ferirti di nuovo. Adesso andrà solo meglio. Quindi aspetta.
Meriti di più.
A volte le cose brutte vanno in pezzi così le cose buone possono cadere insieme.
Versati un drink, mettiti un po' di rossetto e rimettiti in sesto.
A volte il migliore vendetta è sorridere e Vai avanti .
Il modo migliore per andare avanti è lasciare andare le persone che ti trattengono.
Suggerimenti per lasciare una relazione tossica
Terminare e andare avanti da qualsiasi relazione è difficile. Se hai una relazione tossica, è probabile che tu abbia subito sensi di colpa, minacce, abusi emotivi o addirittura fisici.
Anche se sei consapevole di quanto sia tossico questo amore, potrebbe essere comunque difficile lasciarlo. Ma non perdere ancora la speranza, ecco 5 consigli da provare quando sembra impossibile staccarsi:
- Prendila con calma
Il danno non viene causato in un solo giorno. Concediti tutto il tempo per guarire e andare avanti. Prendi le tue cose. Smettila di incolpare te stesso. Elimina le foto. Cambia il tuo numero. Fai piccoli passi uno alla volta.
- Riconnettiti con amici e familiari
Le persone tossiche potrebbero cercare di isolarti dal resto del mondo, rendendoli “l’unico che hai”. Ed è per questo che per lasciare una relazione tossica dobbiamo ricostruire la connessione con la nostra rete di supporto.
Trova persone con cui puoi essere vulnerabile. Condividi con loro la tua paura, la tua preoccupazione e chiedi loro consiglio. A volte una terza prospettiva ti aiuterà a vedere un quadro più chiaro.
- Conosci il tuo valore
Tieni presente quell'essere felicemente single è molto meglio che essere infelice in una relazione .
Smettila di preoccuparti se non riuscirai mai a trovarne un altro buono come loro. Inizio praticare l'amor proprio . Quando ti ami abbastanza, sarà più facile escludere le persone che non sono abbastanza buone per te.
- Smettila di trovare scuse per i partner tossici
Se ami veramente qualcuno per quello che è, lo minaccerai di farlo restare? Continuerai a tradirli? Cercherai deliberatamente di abbatterli?
Se la risposta è no, è ora di smettere di giustificare i loro comportamenti tossici in nome dell’amore.
- Tenere un diario
Scrivi i tuoi sentimenti. Documenta la tua relazione. Annota ciò che hanno detto e fatto. Se un partner tossico cerca di convincerti a tornare, leggi il diario e ricorda a te stesso perché volevi andartene.
Ci vuole molto lavoro interiore e persino un aiuto professionale affinché qualcuno tossico possa cambiare in meglio. Attenzione alle promesse zuccherate.
Queste citazioni sulle relazioni tossiche sono utili?
Quindi ecco tutte le citazioni e i suggerimenti sulle relazioni tossiche per aiutare a lasciare una relazione tossica. Spero che riescano a suonare il campanello se non hai deciso.
Non vergognarti mai di chiedere aiuto. Non c'è niente di sbagliato per salvarti. E prenditi il tempo necessario per guarire.
