24 ricette del Ringraziamento keto-friendly da provare quest'anno

Siamo onesti qui. Seguire una dieta chetogenica non è mai facile Ringraziamento , O Natale , O qualsiasi occasione speciale .





Possiamo semplicemente lasciarci andare e tornare al cheto dopo le festività natalizie? Beh, probabilmente. Ma dover affrontare di nuovo la terribile influenza cheto? No grazie.

Ecco perché quest'anno avremo bisogno di un po' di creatività per mantenere il divertimento pur rimanendo in cheto.



Ecco 24 fantastiche ricette del Ringraziamento keto-friendly che sono deliziosi e non interromperanno l'assunzione di carboidrati.

Cosa troverai in questo post



5 antipasti keto-friendly per il Ringraziamento

(Non è necessaria la cottura) Insalata di gamberetti con avocado

L'avocado è il migliore amico per chiunque segua una dieta cheto. Ma può essere più versatile del semplice far parte dell'insalata.



Fonte: Chetogasmo

Questa ricetta di avocado ripieno di gamberetti della baia Chetogasmo è il nostro nuovo preferito. I gamberetti sono pronti da servire, quindi non è necessaria alcuna cottura.

Questa ricetta è sicuramente deliziosa e salutare antipasto e a risparmia tempo .

Rotolo cremoso di cetrioli e avocado

Se sei un fanatico dell'avocado proprio come noi, adorerai questa ricetta facile da preparare Elle pura .

Questa ricetta con avocado è perfettamente a basso contenuto di carboidrati e può essere servita come antipasto o contorno. Ci vogliono solo 10 minuti per mettere questi dolcetti sul piatto, rendendolo perfetto per un programma serrato del Ringraziamento.

Fonte: Elle pura

Cavoletti di Bruxelles avvolti nella pancetta

Il Ringraziamento è il momento di fare scorta di zucche, mele e... pancetta. E lo adorerai. (Chi non lo fa?)

Questo antipasto a 2 ingredienti di Trova i buongustai in forma unisce la pancetta grassa e i cavoletti di Bruxelles freschi, raggiungendo un perfetto equilibrio di sapori.

Fonte: Trova i buongustai in forma

Funghi Ripieni Di Salsiccia

Le verdure ripiene sono davvero versatili. Questo è ciò che amiamo di questo antipasto a basso contenuto di carboidrati Pace, amore e basso contenuto di carboidrati .

Aggiungi o sostituisci gli ingredienti a tuo piacimento e può facilmente diventare un piacere per la folla per la tua festa del Ringraziamento.

Fonte: Pace, amore e basso contenuto di carboidrati

Asparagi avvolti nel prosciutto

Asparago è una delle migliori verdure in una dieta cheto. Contiene solo 2,5 grammi di carboidrati per tazza e viene fornito con ricchi Vitamina B6 E potassio , che sono entrambi ciò di cui abbiamo bisogno nella chetosi.

Fonte: Mangia Bevi Paleo

Se hai fretta, Irena da Mangia Bevi Paleo suggerisce di pre-incartare gli asparagi e cuocerli prima di servire.

4 portate principali approvate da Keto per il Ringraziamento

Casseruola di tacchino a basso contenuto di carboidrati

Se hai una cena del Ringraziamento per due, arrostire un tacchino intero può essere un po' eccessivo.

Considera l'idea di cambiarlo con questo casseruola di tacchino deliziosa e formaggiosa dalla cucina di Kalyn. Meno lavoro, meno tempo ma lo stesso sapore o addirittura migliore.

Fonte: La cucina di Kalyn

Petto di tacchino arrosto semplice con erbe e aglio

Non c'è niente di più Ringraziamento appropriato del tacchino arrosto tenero e umido.

Con questo ricetta del petto di tacchino da Assapora i momenti , metterai le mani sul piatto appetitoso tra circa un'ora.

Fonte: Assapora i momenti

Tacchino cremoso cheto

Fonte: Dottore in Dieta

Petto di tacchino arrosto con aglio, burro ed erbe aromatiche

Un'altra ricetta di petto di tacchino Yum che adoriamo. Vittorio da Io Food Blogger ha sperimentato più volte per trovare la temperatura perfetta per arrostire il petto di tacchino.

Il suo trucco segreto garantisce che la carne sia tenera e umida. Leggere la sua ricetta qui e provalo tu stesso!

Fonte: Io Food Blogger

5 ricette di ripieno a basso contenuto di carboidrati

Ripieno Di Salsiccia, Sedano E Funghi

Fonte: Dottore in Dieta

Ripieno di cavolfiore a basso contenuto di carboidrati

Fonte: Una delizia

Ricetta ripieno di pane Keto

Fonte: Come fare questo e quello

Ripieno di pane cheto con carboidrati da 2 g

Fonte: Basso contenuto di carboidrati

Ripieno gourmet del Ringraziamento Keto

Fonte: Il cavernicolo nutrito

6 ricette collaterali a basso contenuto di carboidrati per la cena del Ringraziamento

Cavolini di Bruxelles arrostiti e zucca butternut

Il contorno perfetto dovrebbe essere in grado di accompagnare la portata principale senza togliergli la sua luminosità.

Questo semplice contorno a 2 ingredienti Gusto magro è ricco di sapore stagionale e si abbina perfettamente al tacchino durante la cena del Ringraziamento.

Fonte: Gusto magro

Purea di cavolfiore al formaggio

Fonte: Respiro, ho fame

Pollo al burro senza glutine

Fonte: Gnom-gnom

Torsione di torta di zucca Keto

Fonte: Mangia piena di gioia

6 dessert del Ringraziamento Keto

Torta di zucca senza crosta a basso contenuto di carboidrati

Fonte: Dottore in Dieta

Salsa di mirtilli rossi a basso contenuto di carboidrati e senza zucchero a 4 ingredienti

Fonte: Yum sano

Fudge di zucca facile

Fonte: Cheto Connect

Muffin Keto 'pane di mais'.

Fonte: Perle di cheto

Gelato ai biscotti di zucca senza glutine

Fonte: Cheto Connect

Cupcake Cheesecake Alla Zucca

Fonte: Cheto Connect

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