24 CITAZIONI DI METIME PER SFRUTTARE AL MEGLIO IL TUO TEMPO DA SOLO

Il tuo tempo da solo può ravvivare il tuo corpo e la tua anima. Scopri come sfruttarlo appieno e non sentirti in colpa con queste citazioni per me.

Vivo da solo per la maggior parte del tempo. Quindi, in breve, per me il tempo libero non è un lusso. Ma quando la famiglia si riunisce durante le festività natalizie, il caso è diverso.

Mi ritrovo spesso seduto in camera mia o a fare passeggiate troppo lunghe fuori casa. Il livello di affollamento, soprattutto durante le vacanze, non è qualcosa a cui sono abituato.

E mi sentivo in colpa perché mi comportavo come un solitario. Ho paura che la mia famiglia e i miei amici possano pensare che io li eviti intenzionalmente. Potrebbero incolparmi per non essere presente 24 ore su 24, 7 giorni su 7.

Ma quello che ho scoperto dopo essere stato seduto da solo sulla panchina fuori casa mia è che coloro che ti amano rispettano il tuo bisogno di tempo e spazio.

Inoltre, non hai bisogno di un'intera giornata da solo per ricaricarti, anche quando sei un introverso . Puoi sempre intrufolarti per 20 minuti da solo per ripristinare la tua sanità mentale: puoi avere il tuo tempo per me stesso ed essere comunque lì per gli altri.

Quindi, se ti senti in colpa per aver passato del tempo da solo o hai difficoltà a trovare più tempo per te stesso, ecco un elenco di citazioni per me. Ma parliamo prima del significato del tempo per me, quindi siamo sulla stessa pagina.

Cos'è in realtà il tempo per me?

Durante la stesura di questo post, ho controllato Urban Dictionary per vedere come gli altri definiscono il mio tempo. (Perché è Internet, e perché no?)

Quindi, in una definizione, il tempo per me viene definito “il tempo di qualità che i narcisisti egocentrici riservano a se stessi”. Altri lo definiscono come un momento di cui abusare per divertimento o piacere personale.

Le definizioni mi fanno ridere e triste allo stesso tempo. Inizialmente, il tempo per me rappresenta il tempo che trascorri da solo. E il modo in cui lo usi, nel bene o nel male, dipende totalmente da te. Ma man mano che la sua popolarità cresce, viene abusato e demonizzato.

Per quanto mi riguarda, mi piace esprimere il significato del mio tempo in questo modo. È il momento in cui ti prendi una pausa dalle persone e dalle cose intorno a te. Questi possono includere il tuo partner, i tuoi figli, la famiglia, gli amici e gli obblighi lavorativi.

È il tempo dedicato a te stesso. Che tu lo usi per abbuffarti di TV o per leggere un libro o entrambi, dipende totalmente da te.

E il modo in cui ti godi il tuo tempo da solo non deve avere senso per gli altri. Finché ti senti più energico e riposato dopo, ha servito al suo scopo.

In generale, il tempo per sé non è egoista e nemmeno narcisistico. Non è una scusa per sfuggire alle responsabilità, ma un’opportunità per ricaricarsi in modo da potersene occupare meglio in seguito.

Citazioni stimolanti sul tempo per me

Hai bisogno di tempo per me non perché gli altri non meritano la tua attenzione, ma perché lo fai tu.

Quindi smettila di sentirti in colpa per aver preso una pausa dalle persone. Il tempo per me non è solo un vantaggio per te, ma anche per le persone intorno a te. Avrai più energia e le idee chiare dopo esserti preso una pausa.

Il “tempo per me” non è un lusso. È una necessità.

Saper essere solitario è centrale nell’arte di amare. Quando possiamo stare da soli, possiamo stare con gli altri senza usarli come mezzo di fuga.
– Ganci a campana

Non è necessario essere tutto per tutti. Sii lì con te stesso, da solo e per te stesso.

Prima di essere responsabile per qualcun altro, sei responsabile per te stesso. Quindi prenditi del tempo per te stesso. Usalo come un'opportunità per sintonizzarti con il tuo corpo e la tua anima.

Dai priorità alla cura di te stesso e incorpora un minimo di 60 minuti di tempo per me nella tua routine quotidiana. Sì, ci sono abbastanza ore nella giornata. Niente scuse.
– Miya Yamanouchi

Questa è una delle citazioni più stimolanti per me. Forse non hai 60 minuti. Ma anche solo 10 minuti possono fare la differenza. Ti ricorda che non trovi tempo per te stesso; trovi il tempo per te stesso.

Il cuore vuole quello che vuole, e il mio cuore vuole i pigiami e il mio tempo.
-Kat Helgeson

Quando hai giornate o settimane impegnative, una giornata a casa sembra una vacanza.

Non è mai troppo tardi per fare un cambiamento e prendersi un po’ di tempo da solo per riflettere, tanto necessario, non è egoista.
– Nyki Mack

Il momento in cui ti senti solo è il momento in cui hai più bisogno di stare da solo.
–Douglas Coupland

Prenderti cura di te stesso non significa che io sia il primo. Significa anche me.
– LR Krost

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Non sei solo una macchina per adempiere alle responsabilità. Il tuo corpo e la tua mente hanno bisogno di amore e attenzione per poter crescere.

Solitudine è dove metto il mio caos per riposare e risvegliare la mia pace interiore.
– Nikki Rowe

Molti dei pensieri e delle riflessioni vengono fatti quando sei solo. Senza di loro, ci sarà meno creatività e consapevolezza di sé. Ed è per questo che una piccola pausa può essere utile quanto una tazza di caffè. E ovviamente puoi averli entrambi.

Non limitarti a essere buono con gli altri. Sii buono con te.

Il momento per me è quando premi pausa e pensi onestamente a quali pulsanti devi premere successivamente.

Quando ti senti troppo occupato per fare una pausa, è proprio allora che ne hai bisogno.

Quello è il momento di fermarsi e decidere cosa fare, delegare e gettare nella spazzatura. Decisioni consapevoli come questa ti faranno risparmiare molto tempo ed energia, così potrai fare ciò che ti dà gioia e significato.

Sei la tua migliore compagnia.

Anche se ti senti obbligato ad andare avanti, spesso è un leggero passo indietro che ti rivelerà dove sei e cosa cerchi veramente.
– Rasheed Ogunlaru

Se ti senti solo quando sei da solo, sei in cattiva compagnia.
-Jean Paul Sartre

È così tanto che puoi fare nel tuo tempo libero. Può essere assassini di noia come l'artigianato. Oppure possono esserlo hobby rilassanti come ballare. Quindi esplora e trova ciò che rende felice la tua anima.

La mia immaginazione funziona molto meglio quando non devo parlare con le persone.
– Patricia Highsmith

Per comprendere il mondo, a volte è necessario allontanarsene.
- Albert Camus

Guardando da lontano avrai una visione più chiara. Ecco perché il tempo per me può giovare anche alle tue relazioni e al tuo lavoro: fai un passo indietro per vedere cosa puoi fare meglio. Trovi margini di miglioramento e questo ti aiuterà a essere il tuo io migliore.

La cosa più grande al mondo è saper appartenere a se stessi.
– Michel de Montaigne

Prima di essere una studentessa, la madre, la moglie o la collega di qualcuno, sei tu. E il modo in cui tratti te stesso costituisce un esempio di come gli altri dovrebbero trattarti. Ama prima te stesso e impara a goderti la tua compagnia.

Il tempo per me in una giornata impegnativa è come il latte in bocca caffè – anche poco cambia molto.

Se non hai un'ora, che ne dici di 30 minuti? Non hai bisogno di fare una dichiarazione come me sedendoti sulla panchina fuori casa mia.

Basta indossare le cuffie ed uscire a fare una passeggiata. Oppure versati una vasca da bagno con acqua tiepida e chiudi la porta del bagno.

Il tempo per me non significa autoisolamento. Trova questi piccoli slot nella tua giornata e guarda come ti senti.

Abbiamo bisogno di solitudine perché quando siamo soli siamo liberi da obblighi, non abbiamo bisogno di dare spettacolo e possiamo ascoltare i nostri pensieri.
- Tamim Ansario